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HOT FOODS
Im Bett essen unbedingt erlaubt!
MATE MODEL WORKOUT
Body
MIRKO REEH
Interview
LUFT, LIEBE, HUEL
Body
VITALSTOFFE:
ZU VIEL HILFT WENIG
Body
19. Juli 2018

HOT FOODS

Männer, die gerne scharf essen, haben einen höheren Testosteronspiegel. Eine Studie der Universität von Grenoble in Frankreich hat 114 Männer im Alter von 18 bis 44 untersucht und herausgefunden, dass Probanden mit Vorliebe für Scharfes mehr Testosteron im Speichel aufwiesen als ihre Chili-sensiblen Kollegen. Ob es das scharfe Essen ist, das die Hormonproduktion belebt, oder ob ein ohnehin hoher Level an männlichen Hormonen den Hang zu scharfem Essen bedingt, ist noch unklar. Welche Nahrungsmittel auf jeden Fall die Libido ankurbeln? Wir sagen’s dir!

17. Juni 2018

MATE MODEL WORKOUT

Im Winter 215 war McFIT MODEL Jan M. unser Covermodel und wurde von Fotograf Florian Grey unter anderem in Klamotten von Jungdesigner Don Aretino abgelichtet. Für Mate #52 tauschte er Designerteile gegen Sportbekleidung und zeigt dir auf den folgenden Seiten die besten Übungen für Bauch, Beine, Brust und dicke Arme – und das ganz ohne Geräte.

14. Juni 2018

MIRKO REEH

Ein Koch ohne Küche? Ja, das gibt’s! Mirko Reeh beispielsweise ist so einer. Aber wozu braucht er eine Küche daheim, wenn er in Frankfurt seine eigene Kochschule hat und kulinarisch sowieso auf der ganzen Welt zu Hause ist?

6. Juni 2018

LUFT, LIEBE, HUEL

Willkommen in der Zukunft der Ernährung! Wer seinen Körper schnell und unkompliziert mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien, Proteinen und Kohlenhydraten versorgen will, braucht ab sofort nicht mehr stundenlang zu kochen oder hunderte von Euros in Fitness-Bistros auszugeben. Er braucht nur Huel: die perfekte Mahlzeit für alle, die es unkompliziert, lecker und vegan mögen.

10. Mai 2018

VITALSTOFFE: ZU VIEL HILFT WENIG

Jeder vierte Mann in Deutschland greift gerne zu einer Extra-Portion Vitamine und Mineralstoffe, um fit zu bleiben oder gesünder zu leben. Das klappt allerdings nur, wenn man sie gezielt einsetzt und richtig dosiert.