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DETOX INTO THE SUMMER!
Wie Entgiften unseren Körper heilt
SUCCESSFUL
(& HAPPY) YOU
Body
FOOD MYTHS EXPLAINED
Wie light ist „light“?
JUST KEEP SWIMMING
deshalb ist Schwimmen so gut für Körper und Geist
SENSATE
Body
8. April 2025

DETOX INTO THE SUMMER!

Im täglichen Leben wird unser Körper verschiedenen Belastungen wie Stress, einer ungesunden Ernährung und schädlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Bei Männern, die auf der Suche nach Wegen sind, ihre Energie zu steigern und die Bestform zu erreichen, findet effektives Detoxing – die Idee, den Körper von innen heraus zu reinigen – mehr und mehr Anhänger. Hier erfährst du, welche Vorteile ein Detox für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben kann.

11. Februar 2025

SUCCESSFUL (& HAPPY) YOU

Wir leben in einer Welt, die immer schneller und anspruchsvoller wird. Täglich prasseln Nachrichten auf uns ein von Krieg, Klimawandel und lauter werdenden extremistischen Stimmen sowohl aus der rechten als auch aus der linken Ecke. Viele Arbeitsplätze befinden sich in Zeiten von Automatisierung – man denke nur an den Self-Checkout an der Supermarktkasse –, künstlicher Intelligenz und einem veränderten Konsum- und Mobilitätsverhalten der Menschen im Wandel …

25. Juni 2024

FOOD MYTHS EXPLAINED

Um die Ernährung ranken sich seit jeher Mythen und vor allem jede Menge Spinnereien. Das gilt vor allem dann, wenn es ums Abnehmen oder den Muskelaufbau geht. Wie light ist „light“? Macht Proteinpulver wirklich schöner? Und ist Schokolade ein Muskel-Killer oder -Builder? Hier verraten wir es dir!

23. April 2024

JUST KEEP SWIMMING

Circa 9 Millionen Menschen in Deutschland gehen jeden Monat mindestens einmal schwimmen. Knapp über 1 Million Hobbysportler treibt es sogar mehrmals die Woche in die Schwimm- und Freizeitbäder der Republik. Von denen gibt es übrigens in Europa nirgendwo sonst so viele wie bei uns*. Warum Schwimmen so gesund ist? Hier sagen wir’s dir!

27. Februar 2024

SENSATE

Viele Hobbysportler probieren sich nach dem Training in der Kunst der Meditation. Häufig scheitern sie aber an kreisenden Gedanken oder Lärm und Hintergrundgeräuschen. Sensate sendet haptische Signale per Vibration an deinen Körper und versorgt dich mit sphärischen Klängen, die dich in einer angeleiteten Meditationsübung in nur zehn Minuten von Stress und Unruhe befreien soll.