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BROGA
Body
SUPERMAN
Body
LET’S BANDS!
Body
SJARD ROSCHER
Interview
THE NEW YOU
Besser im Job, besser im Gym, besser im Bett.
5. März 2020

BROGA

Yoga ist eine feine Sache. Es hilft, das Gleichgewicht zu stärken, kann zum Stressabbau beitragen und ist eine tolle Alternative zur traditionellen Rückenschule. Viele Männer allerdings fürchten, sie wären nicht flexibel genug und würden in einem Raum voller Frauen Gefahr laufen zu versagen. Deshalb haben Yoga-Instructor Robert Sidoti und Business-Profi Adam O’Neil vor wenigen Jahren Broga erfunden: Yoga nur für Männer.

5. März 2020 Body m #58 zum mate.style.lab
20. Februar 2020

SUPERMAN

Eine einzige Spritze und du fühlst dich wie Superman? Das verspricht das Livion Institut in Hamburg. Unter der Leitung von Dr. med. Bülent Ugurlu bietet das Center eine Reihe von Infusionstherapien an, die vornehmlich eine Leistungssteigerung bewirken sollen.

20. Februar 2020 Body m #58 zum mate.style.lab
6. Februar 2020

LET’S BANDS!

Du bist mal wieder auf Reisen und weit und breit ist kein Gym zu finden? Powerbands sind ideal für Männer, die viel unterwegs sind und trotzdem auf ihr tägliches Training nicht verzichten wollen. Sie sind einfach zu handhaben, wiegen so gut wie gar nichts und passen problemlos auch in kleinste Gepäckstücke.

6. Februar 2020 Body m #58 zum mate.style.lab
6. Juni 2019

SJARD ROSCHER

2013 noch sagten die Ärzte ihm nach einem schweren Unfall, dass er nie wieder Kraftsport machen könne. Heute ist Sjard Roscher Model, Fitness- und Motivationscoach und erfolgreicher Autor. Wir haben mit dem „New Body Award“-Preisträger über Fitness-Mythen, Diäten und den inneren Schweinehund gesprochen.

9. Mai 2019

THE NEW YOU

Ein Faktor, der eigentlich von allen Life- und Work-Coaches immer wieder betont wird, ist ein Credo, das dir schon dein Grundschullehrer mit auf den Weg gegeben hat: In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist. Mehrere Trainingseinheiten die Woche sind ungemein produktivitätsfördernd. Damit du in Zukunft noch besser pumpst, haben wir auch hier die besten Tipps und Tricks für dich zusammengetragen. You can’t get no satisfaction? Schon gut: Wie du auch im Bett zukünftig noch besser performst, erfährst du hier.