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VEGETARISCHES
SUPER SANDWICH
Body
GOOD (& HEALTHY)
MORNING!
Body
HERZENSANGELEGENHEITEN
5 Dinge (neben dem Rauchen), die unser Herz krank machen
EAT CONSCIOUSLY
bewusster essen in der Mittagspause
IF I COULD TURN BACK TIME
3 Zeichen des Alterns und wie man ihnen entgegenwirkt
5. Oktober 2021

VEGETARISCHES SUPER SANDWICH

Zu einem gesunden Start in den Tag gehört ein gesundes Frühstück. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Super Sandwich, das ganz ohne Fleisch auskommt? Kochprofi Mirko Reeh hat da mal was vorbereitet …

5. Oktober 2021 Body m #62 zum mate.style.lab
7. September 2021

GOOD (& HEALTHY) MORNING!

Ein bisschen mehr Speck auf den Hüften? Schneller aus der Puste? Morgens kein Elan aufzustehen? Besonders Männer jenseits der 30 haben mit einem verlangsamten Metabolismus zu kämpfen. Mit diesen Tricks kommst du wieder schwungvoll in den Tag.

7. September 2021 Body m #62 zum mate.style.lab
3. August 2021

HERZENSANGELEGENHEITEN

Herz- und Kreislauferkrankungen bleiben die Todesursache Nummer eins in Deutschland und Europa. In vielen Fällen wird regelmäßiger Zigarettenkonsum als Grund für den schlechten Zustand des Herzens ermittelt. Dabei muten wir einem unserer wichtigsten Organe noch viel mehr zu.

3. August 2021 Body m #61 zum mate.style.lab
6. Juli 2021

EAT CONSCIOUSLY

Eben mal mit den Kollegen essen gehen? Die tägliche Brotzeit birgt jede Menge Stolperfallen in Sachen Ernährung, aber auch für deinen Geldbeutel und deinen Energiehaushalt. Wie du diese am besten umgehst und welche Nahrungsmittel auf jeden Fall zum Lunch gehören sollten? Hier erfährst du mehr.

1. Juni 2021

IF I COULD TURN BACK TIME

Galt früher noch die Devise „Männer sind wie Weine: Im Alter werden sie besser“, so ist auch das vermeintlich stärkere Geschlecht heute Sklave eines immer präsenten Jugendwahns und -diktats. Oder wann hast du das letzte Mal auf Instagram das Foto eines Rentners gelikt? Drei der typischsten Zeichen des Alterns stellen wir dir hier vor und sagen dir, wie du ihnen am besten entgegenwirkst.