17. Juni 2018

MATE MODEL WORKOUT

Im Winter 215 war McFIT MODEL Jan M. unser Covermodel und wurde von Fotograf Florian Grey unter anderem in Klamotten von Jungdesigner Don Aretino abgelichtet. Für Mate #52 tauschte er Designerteile gegen Sportbekleidung und zeigt dir auf den folgenden Seiten die besten Übungen für Bauch, Beine, Brust und dicke Arme – und das ganz ohne Geräte.

Schlagworte: Body, Fitness, Health

14. Juni 2018

MIRKO REEH

Ein Koch ohne Küche? Ja, das gibt’s! Mirko Reeh beispielsweise ist so einer. Aber wozu braucht er eine Küche daheim, wenn er in Frankfurt seine eigene Kochschule hat und kulinarisch sowieso auf der ganzen Welt zu Hause ist?

Schlagworte: Body, Health, Interview, Mirko Reeh, Nutrition

6. Juni 2018

LUFT, LIEBE, HUEL

Willkommen in der Zukunft der Ernährung! Wer seinen Körper schnell und unkompliziert mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien, Proteinen und Kohlenhydraten versorgen will, braucht ab sofort nicht mehr stundenlang zu kochen oder hunderte von Euros in Fitness-Bistros auszugeben. Er braucht nur Huel: die perfekte Mahlzeit für alle, die es unkompliziert, lecker und vegan mögen.

Schlagworte: Body, Health, Huel, Sport

10. Mai 2018

VITALSTOFFE: ZU VIEL HILFT WENIG

Jeder vierte Mann in Deutschland greift gerne zu einer Extra-Portion Vitamine und Mineralstoffe, um fit zu bleiben oder gesünder zu leben. Das klappt allerdings nur, wenn man sie gezielt einsetzt und richtig dosiert.

Schlagworte: Body, Health, Nutrition

4. April 2018

BETTER SMILE

Ist Bleaching schädlich für den Zahnschmelz? Müssen Wurzelbehandlungen schmerzhaft sein? Was ist dran am Mythos „Zahnseide“? Alles was du einen Zahnarzt schon immer mal fragen wolltest, haben wir für dich Mohammed Alef von The Urban Dentist gefragt.

Schlagworte: Beauty, Body, Health, Interview