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IF I COULD TURN BACK TIME
#7DaysofBeauty
SHOWER DOs AND DON’Ts
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SCHLAF SCHÖN!
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BETTER SMILE
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MATE MODEL WORKOUT
#7DaysofBeauty
8. Mai 2021

IF I COULD TURN BACK TIME

Galt früher noch die Devise „Männer sind wie Weine: Im Alter werden sie besser“, so ist auch das vermeintlich stärkere Geschlecht heute Sklave eines immer präsenten Jugendwahns und -diktats. Oder wann hast du das letzte Mal auf Instagram das Foto eines Rentners gelikt? Drei der typischsten Zeichen des Alterns stellen wir dir hier vor und sagen dir, wie du ihnen am besten entgegenwirkst.

7. Mai 2021

SHOWER DOs AND DON’Ts

Shower right: Was du unter der Dusche schon immer falsch gemacht hast (und wie du es in Zukunft besser machen kannst), erfährst du nach dem Klick.

6. Mai 2021

SCHLAF SCHÖN!

Eine gute Schlafhygiene ist für deine Haut und deine ganz allgemeine Erscheinung genauso wichtig wie Wasser trinken und die richtigen Pflegeartikel. Diese fünf simplen Tricks können deinen Schlaf bereits wesentlich verbessern.

4. Mai 2021

BETTER SMILE

Ist Bleaching schädlich für den Zahnschmelz? Müssen Wurzelbehandlungen schmerzhaft sein? Was ist dran am Mythos „Zahnseide“? Alles was du einen Zahnarzt schon immer mal fragen wolltest, haben wir für dich Mohammed Alef von The Urban Dentist gefragt.

3. Mai 2021

MATE MODEL WORKOUT

Für Mate #48 war Jan M. unser Covermodel und wurde von Fotograf Florian Grey unter anderem in Klamotten von Jungdesigner Don Aretino abgelichtet. Für Mate #52 tauschte er Designerteile gegen Sportbekleidung ein und zeigt dir an dieser Stelle die besten Übungen für Bauch, Beine, Brust und dicke Arme – und das ganz ohne Geräte.