25. Februar 2020

HUG ME!

Innerhalb von weniger als zehn Minuten einschlafen? Für viele Menschen unvorstellbar. Immerhin leiden etwa 45 Prozent der Weltbevölkerung unter Schlafstörungen. Viele von ihnen greifen zu Schlaftabletten, andere trinken ein Glas Wein vor dem Einschlafen. Tatsächlich können einige schlafinduzierende Mittel aus der Apotheke schon bei gelegentlicher Einnahme das Krebs- und Sterberisiko erhöhen. Aus Amerika kommt nun eine Alternative ganz ohne Nebenwirkungen.

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20. Februar 2020

SUPERMAN

Eine einzige Spritze und du fühlst dich wie Superman? Das verspricht das Livion Institut in Hamburg. Unter der Leitung von Dr. med. Bülent Ugurlu bietet das Center eine Reihe von Infusionstherapien an, die vornehmlich eine Leistungssteigerung bewirken sollen.

Schlagworte: Beauty, Body, Health, Sport

23. Januar 2020

SHINE BRIGHT LIKE A DIAMOND

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, verfärbte Zähne wieder aufzuhellen, von der Zahnpasta mit Mikrogranulaten bis hin zum aggressiven Bleaching-Verfahren. Dabei können wir auf ganz einfache Weise unsere Zähne davor schützen, ihr natürliches Weiß überhaupt zu verlieren. Indem wir bestimmte Lebensmittel zu uns nehmen, tragen wir zu einer besseren Mundflora bei, und einige Produkte funktionieren sogar wie Fleckenentferner.

Schlagworte: Beauty, Body, Health

9. Januar 2020

OOOHHH!

Die Hot-Stone-Massage verbindet klassische Massagegriffe mit dem Einsatz heißer Steine. Diese werden im Wasserbad auf ca. 60 Grad Celsius erwärmt und bestehen meistens aus Basalt. Die Griffkombinationen geben dem Körper ein Wohlgefühl, beruhigen und fördern gleichzeitig die Durchblutung, unterstützen den Lymphfluss und lösen Verspannung in der Muskulatur. Noch mehr Massagetechniken und auf welche Weise sie unserem Körper gut tuen, findest du nach dem Klick.

Schlagworte: Beauty, Body, Health

19. September 2019

KENNE DEINEN BLUTDRUCK

Fast jeder Dritte hat zu hohen Blutdruck, berichtet das Deutsche Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung (DZHK). ‚Aber ich doch nicht‘, meinen viele und einige dürften sich da gewaltig irren. Vor allem jüngere Männer wüssten oft nicht Bescheid über hohen Blutdruck. Und nur 65 Prozent der Männer, die von ihrer Erkrankung wissen, tun auch etwas dagegen.

Schlagworte: Body, Health