DER ANTELOPE BODYSUIT

Marvels Superheld und Kassenschlager Iron Man aka Tony Stark kann dank seines Mecha-Anzugs durch die Luft fliegen, Lichtblitze aus den Händen schießen und er verfügt über Mordskräfte. Aber funktioniert so ein Superheldenanzug auch im echten Leben? Kann ein Kleidungsstück uns tatsächlich stark machen wie Iron Man? Der Bodysuit des jungen Labels ANTELOPE verspricht zumindest die Performance-Leistung des Trägers beim Work-out zu steigern. Wir haben den Super-Anzug unter die Lupe genommen.

Schlagworte: Body, EMS, Fitness, Sport

LUFT, LIEBE, HUEL

Willkommen in der Zukunft der Ernährung! Wer seinen Körper schnell und unkompliziert mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien, Proteinen und Kohlenhydraten versorgen will, braucht ab sofort nicht mehr stundenlang zu kochen oder hunderte von Euros in Fitness-Bistros auszugeben. Er braucht nur Huel: die perfekte Mahlzeit für alle, die es unkompliziert, lecker und vegan mögen.

Schlagworte: Body, Health, Huel, Sport

MAN VS. MACHINE

Lang ist’s her, als uns Billy Blank „Innovationen“ wie Tae Bo, den Abdominizer oder Vibro-Belt in schlecht synchronisierten Infomercials verkaufen wollte. Der Unterhaltungswert der Mitternachtssendungen war hoch, der Nutzen der Geräte gleich null. Heute sind viele Geräte allerdings echte Hightech-Maschinen, ausgestattet mit automatischen Widerstandsreglern, die den Trainingsfortschritt selbst erkennen, Körperfettwaagen und Tracking-Funktion, die über das WLAN aktuelle Erfolge in die Cloud speist und mit alten Werten zu einem Durchschnittswert addiert. Anders als Vibro-Belt und Co. halten diese drei, was sie versprechen, und verwandeln überschüssiges Fett in Muskeln. Hasta la vista, Pfunde!

Schlagworte: Body, Sport

3,2,1, FERTIG!

Darf es etwas weniger sein? Kochmuffel haben viele Ausreden: Kochen ist zu teuer, zu kompliziert, zu langwierig. Mate hat diese drei Rezepte gefunden, die den Geldbeutel schonen, keinen Abschluss in Biochemie voraussetzen und dabei noch richtig gesund sind.

Schlagworte: Body, Health, Sport

Hintergrundbild: © Fotolia / natalialeb

TRAIN TO TRANSFORM

Die meisten Fitnessprogramme zielen auf rein äußerliche Erfolge ab und versuchen gar nicht erst zu verbergen, dass sie lediglich kurzfristige Effekte erzielen. „In drei Wochen zur Strandfigur“ oder „Jetzt die Weihnachtspfunde loswerden“ heißt es auf den Covern diverser Fitnesstitel. Dave Catudal, Personal Trainer und Ernährungsexperte, probiert sich jedoch an einem ganzheitlichen Ansatz, der auch das seelische Wohlbefinden und sogar eine gesegnete Nachtruhe nicht vernachlässigt.

Schlagworte: Body, Health, Sport