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GYM BAG ESSENTIALS
was unbedingt in deine Sporttasche gehört – und warum
EGYM
die Digitalisierung des Krafttrainigs
EMS-TRAINING
schnell & effektiv
RUNNING MATE
Body
WE ARE WATCHING YOU
Design
6. Februar 2024

GYM BAG ESSENTIALS

So eine Sporttasche, oder „Gym Bag“, transportiert im besten Falle alle Essentials für dein Workout. Viele Hobbysportler und Athleten packen die Tasche schon am Vorabend, um a) Zeit am Morgen zu sparen und b) am nächsten Tag eine Ausrede weniger zu haben, das Fitnessstudio zu skippen. Aber was gehört eigentlich in eine perfekt gepackte Gym Bag?

9. Januar 2024

EGYM

Die 2010 gegründete Firma EGYM hat es sich zur Aufgabe gemacht, eine neue Generation von Sportgeräten mit den individuellen Leistungen der Trainierenden in Einklang zu bringen. Die 18 verschiedenen Geräte für alle Körperpartien werden nicht mehr konventionell mit manuellen Gewichtseinteilungen betrieben, sondern der Widerstand wird in kleinen Einheiten elektrisch reguliert. Gleichzeitig merkt sich das Gerät die Einstellung jedes Nutzers mittels eines auf ihn codierten Armbandes.

 

19. Dezember 2023

EMS-TRAINING

Regelmäßiges Training fördert die Gesundheit und macht schöne Muskeln – doch nicht jeder ist zum Gymbro geboren und selbst die besten Vorsätze scheitern oft an vollen Terminkalendern. Das EMS-Training bietet eine effektive Lösung für Couchpotatoes und Vielbeschäftigte gleichermaßen: Schon zwei Mal 20 Minuten pro Woche können sichtbare Erfolge schaffen. In diesem Beitrag erfährst Du: wie EMS funktioniert und warum es so effektiv ist, für wen diese Trainingsmethode geeignet ist und welche EMS-Systeme ideal für das Workout zuhause sind.

31. August 2023

RUNNING MATE

Der UA HOVR Machina 3 lässt sich dank integrierter Bluetooth-Funktion wunderbar mit der MapMyRun-App von Under Armour verbinden, die deine Laufdaten analysiert und auf Wunsch auch in Echtzeit Empfehlungen ausspricht, um Trainingserfolge zu optimieren.

10. August 2023

WE ARE WATCHING YOU

Über 7 Millionen Wearables, also Gadgets, die wir am Körper tragen, sind in 2021 in Deutschland über den Ladentisch gegangen. Besonders beliebt waren dabei Smartwatches und Fitnesstracker. Zeit, drei von ihnen einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.