Eine einzige Spritze und du fühlst dich wie Superman? Das verspricht das Livion Institut in Hamburg. Unter der Leitung von Dr. med. Bülent Ugurlu bietet das Center eine Reihe von Infusionstherapien an, die vornehmlich eine Leistungssteigerung bewirken sollen.
Du bist mal wieder auf Reisen und weit und breit ist kein Gym zu finden? Powerbands sind ideal für Männer, die viel unterwegs sind und trotzdem auf ihr tägliches Training nicht verzichten wollen. Sie sind einfach zu handhaben, wiegen so gut wie gar nichts und passen problemlos auch in kleinste Gepäckstücke.
2013 noch sagten die Ärzte ihm nach einem schweren Unfall, dass er nie wieder Kraftsport machen könne. Heute ist Sjard Roscher Model, Fitness- und Motivationscoach und erfolgreicher Autor. Wir haben mit dem „New Body Award“-Preisträger über Fitness-Mythen, Diäten und den inneren Schweinehund gesprochen.
Schlagworte: Body, Interview, McFIT MODELS, Sjard Roscher, Sport
Ein Faktor, der eigentlich von allen Life- und Work-Coaches immer wieder betont wird, ist ein Credo, das dir schon dein Grundschullehrer mit auf den Weg gegeben hat: In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist. Mehrere Trainingseinheiten die Woche sind ungemein produktivitätsfördernd. Damit du in Zukunft noch besser pumpst, haben wir auch hier die besten Tipps und Tricks für dich zusammengetragen. You can’t get no satisfaction? Schon gut: Wie du auch im Bett zukünftig noch besser performst, erfährst du hier.
Was aussieht wie ein Miniatur-Gummiboot, ist in Wahrheit ein aufblasbarer Schneeschuh für unwegsames Gelände. Die Idee dahinter: immer ein Schneeschuh zur Hand zu haben, ohne sperriges Gepäck mitschleppen zu müssen.
