Manche Männer haben sie von Natur aus, andere träumen von ihnen, lassen aber die nötige Motivation vermissen. Wieder andere trainieren fleißig für sie und zeigen ihre Erfolge auf Instagram und sowieso jeder Gelegenheit, die sich bietet. Sie gehören zu den besten Accessoires, die ein Mann haben kann, und sind Synonym für Kraft und Vitalität: dicke Arme.
Der Sommer ist da und mit ihm lange Tage am See und jede Menge Sixpacks. Du willst selber angeben, hast im Winter aber mehr gefuttert als gepumpt? Mit diesen fünf Regeln baust du die Plauze ab und Muskeln im Nullkommanix auf.
Circa 9 Millionen Menschen in Deutschland gehen jeden Monat mindestens einmal schwimmen. Knapp über 1 Million Hobbysportler treibt es sogar mehrmals die Woche in die Schwimm- und Freizeitbäder der Republik. Von denen gibt es übrigens in Europa nirgendwo sonst so viele wie bei uns*. Warum Schwimmen so gesund ist? Hier sagen wir’s dir!
So eine Sporttasche, oder „Gym Bag“, transportiert im besten Falle alle Essentials für dein Workout. Viele Hobbysportler und Athleten packen die Tasche schon am Vorabend, um a) Zeit am Morgen zu sparen und b) am nächsten Tag eine Ausrede weniger zu haben, das Fitnessstudio zu skippen. Aber was gehört eigentlich in eine perfekt gepackte Gym Bag?
Die 2010 gegründete Firma EGYM hat es sich zur Aufgabe gemacht, eine neue Generation von Sportgeräten mit den individuellen Leistungen der Trainierenden in Einklang zu bringen. Die 18 verschiedenen Geräte für alle Körperpartien werden nicht mehr konventionell mit manuellen Gewichtseinteilungen betrieben, sondern der Widerstand wird in kleinen Einheiten elektrisch reguliert. Gleichzeitig merkt sich das Gerät die Einstellung jedes Nutzers mittels eines auf ihn codierten Armbandes.
