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MATE MODEL WORKOUT
#7DaysofBeauty
HOME-MADE FACIALS
#7DaysofBeauty
TOM DALEY
über Fitness, mentale Gesundheit und Körperideale
VON NATUR AUS MÜDE
natürliche Schlafmittel
SHOWER DOs AND DON’Ts
Body
3. Mai 2021

MATE MODEL WORKOUT

Für Mate #48 war Jan M. unser Covermodel und wurde von Fotograf Florian Grey unter anderem in Klamotten von Jungdesigner Don Aretino abgelichtet. Für Mate #52 tauschte er Designerteile gegen Sportbekleidung ein und zeigt dir an dieser Stelle die besten Übungen für Bauch, Beine, Brust und dicke Arme – und das ganz ohne Geräte.

HOME-MADE FACIALS

Ständig vollbringt unsere Haut Höchstleistungen: Sie schützt uns vor Umwelteinflüssen, reguliert unseren Wärmehaushalt und erneuert sich (oberste Hautschicht) circa alle dreißig Tage selbst. Zeit, ihr etwas Gutes zu tun.

 

#7DaysofBeauty: Ab heute und bis Sonntag geben wir dir jeden Tag zahlreiche Tipps und Anleitungen für’s Noch-schöner-sein. Los geht es mit diesen Gesichtsmasken zum Selbermachen!

23. April 2021

TOM DALEY

Tom Daley hat als Turmspringer und einer der wenigen offen schwulen Olympioniken einen der bekanntesten Körper überhaupt: Ein Sixpack wie aus Stein gemeißelt, ein Lächeln zum Dahinschmelzen und die olympischen Ringe in Form eines Tattoos auf seinem Oberarm gehören zu seinen Markenzeichen. Für dieses Shooting bleibt er aber so angezogen wie selten. Wir wollten wissen, wie er denn selbst zu seinem Körper steht und was man eigentlich alles tun muss, um so auszusehen wie Tom.

6. April 2021

VON NATUR AUS MÜDE

Was haben wir dir in den vergangenen Jahren nicht alles an Einschlafhilfen und Durchschlaf-Gadgets vorgestellt?: Vom Anti-Schwerkraft-Bett (Mate #54) über das Dreem Stirnband von Yves Behar, das beruhigende Klänge über die Schädelknochen an das Innenohr übermittelt (Mate #56), bis hin zur Gravity Blanket (Mate #57) wollten wir dich dabei unterstützen, eine angenehme Nachtruhe zu verbringen. Du kannst immer noch nicht pennen? Versuch’s doch mal mit diesen natürlichen Schlafmitteln!

2. März 2021

SHOWER DOs AND DON’Ts

Shower right: Was du unter der Dusche schon immer falsch gemacht hast (und wie du es in Zukunft besser machen kannst), erfährst du nach dem Klick.