9. April 2020
IMMORTALITY
Eine fleischarme Ernährung und hier und da ein Glas Alkohol, viel Bewegung, aber kein Fitnessmarathon, Spiritualität, ein erfülltes Arbeits- und Familienleben und regelmäßiger Sex: Das sind die entscheidenden Faktoren für die sogenannten Blue Zones, bestimmte Regionen auf der Erde, in denen die Menschen besonders alt werden. Eine dieser Regionen ist Okinawa. Bereits in Mate #52 haben wir dir die Blue Zones und die Lebensgewohnheiten ihrer Bewohner vorgestellt. Für die Langlebigkeit der Bewohner Okinawas könnte allerdings noch eine weitere Komponente entscheidend sein.
