MELATONIN
Es gibt kaum etwas, das die Haut schneller erholt aussehen lässt, als eine ordentliche Mütze Schlaf. Du hast Probleme, abends zur Ruhe zu kommen? Dann kannst du entweder auf Readly unsere Tipps für einen tieferen Schlaf nachlesen (Mate #58) oder du probierst das Sleep Spray des Berliner Unternehmens Braineffect, das sich auf Performance-Food-Produkte spezialisiert hat.