8. Oktober 2024
PLANKPAD
Das Plankpad ist einfach zu handhaben und auch für Anfänger gut geeignet. Es trainiert alle großen Muskelgruppen wie Arme, Schultern, Bauch, Gesäß und Beine und stärkt auch den Rücken. Das Balanceboard gibt es mit einer eigenen App und verschiedensten Spielen, die das Workout weniger eintönig machen. /// www.plankpad.com
Fokus auf: Körpermitte, Balance und Stabilität